Engagiert? Sorge auch für Dich! Verallgemeinerungen erkennen und konstruktiv damit umgehen

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Engagiert? Sorge auch für Dich

Selbstfürsorge bedeutet, sich aktiv um das eigene Wohlbefinden zu kümmern, vor allem in Stresssituationen. Sie ist somit ein wichtiger Bestandteil der Resilienz, also der Fähigkeit, Krisen besser zu meistern und sie hilft im Engagement handlungsfähig und motiviert zu bleiben. Verschiedene Wege zu mehr Selbstfürsorge werden den Teilnehmer*innen in drei Workshops zu jeweils unterschiedlichen Schwerpunktthemen aufgezeigt.

Mit der Veranstaltungsreihe unterstützt die Stadtverwaltung Engagierte, Ehrenamtliche und Helfende, die in Kirchheim unter Teck eine tragende Säule in Vereinen, Institutionen und Organisationen bilden. Wer sich engagiert, stößt manchmal aber auch an seine Grenzen. Ziel der Veranstaltungsreihe ist es, den bisweilen erheblichen Belastungen entgegenzuwirken. Es geht darum, zu erkennen, welche Rolle(n) die Engagierten ausfüllen, wo Hürden für das eigene Engagement liegen und welche Grenzen gesetzt werden müssen, um nicht auszubrennen. Es gibt. Dabei soll nicht nur Wissen vermittelt werden, sondern die Teilnehmenden erhalten auch die Möglichkeit, eigene Erfahrungen und Probleme einzubringen und sich auszutauschen.

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