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Onlinevortrag: Abnehmen mit ätherischen Ölen 


Allein der Duft ätherischer Öle wirkt auf viele Menschen beruhigend und reduziert Stress und Ängste. Ätherische Öle können aber noch viel mehr: Sie wirken entgiftend und helfen uns, den Appetit zu kontrollieren. Damit können sie eine Diät unterstützen. Dieser Abend soll Lust auf eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und unterstützenden Ölen wecken. Durch Änderung der Essgewohnheiten werfen wir alten Ballast von Bord. Wir erreichen unser Wohlgefühl wie von alleine und werden Stück für Stück gesünder und zufriedener. Der Vortrag findet live und per Zoom statt. Du kannst gerne Fragen stellen!


Vortragsinhalte im Überblick:

  • Stoffwechsel anregen
  • Wie vermeidet man Stressessen
  • Ätherische Öle gegen Heißhungerattacken
  • Was ist ein Kaloriendefizit und BMI
  • Kurzer Exkurs Baldini Bio Aromen
  • Einfache Tipps um Kalorien zu sparen
  • Portionsgrößen einordnen


Vortragszeit

Dienstag, den 18.01.22 von 19-20.30 Uhr


Vortragsleitung

Bettina Dreisewerd, Diätassistentin/ Ernährungsberaterin

Bettina Dreisewerd arbeitet seit 1989 als Diätassistentin und Ernährungsberaterin. In Zusammenarbeit mit verschieden Gesundheitskassen bietet sie Präventionskurse und Ernährungsberatungen an. Im Jahr 2015 erfüllte sie sich den Traum eines eigenen Kochstudios wo sie praxisnah und unkompliziert die Verbindung von Gesundheit und Genuss in Form von Kochkursen anbietet. Bettina ist großer Aromatherapiefan und schätzt die ätherischen Öle in der Küche und zur Unterstützungen des Wohlbefindens. Sie begeistert ihre Teilnehmer mit praxisnahen Tipps rund um das Thema Ernährung und Aromatherapie.




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Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an Raphael Thissen: rt@taoasis.de / +49 5232 6904615