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Prüfungen, Familie und das eigene Leben - wie soll ich das alles unter einen Hut bringen?
WORK-LIFE-BALANCE realisieren – Selbstmanagement im Studium, Job und Privatleben

  • Erfolgreiches Selbstmanagement im Studium und im Berufsleben
  • Generelle und persönliche Bedeutung von Work-Life-Balance
  • Meine persönlichen Bedürfnisse und wie ich bekomme, was ich mir wünsche
  • Ziele für die eigene Work-Life-Balance definieren
  • Lebensmotive und –rollen: Was ist mir wirklich wichtig im Leben? Wieviel Zeit verbringe ich wo für die Erreichung meiner Ziele und Wünsche?
  • Das Phänomen „Stress“ und die persönlichen Stressquellen erkennen (u.a. im Studienalltag)
    • Stressauslöser, Arten von Stress, Auswirkungen
    • Methoden und Techniken zum Stressabbau
    • Entwicklung einer individuellen Strategie zum positiven Umgang mit Stress
  • Prüfungssituationen erfolgreich meistern, Nervosität im Griff halten
    • Der persönliche Arbeitsstil und wie kann ich ihn optimieren?
    • Analyse des eigenen Arbeitsstils und Zeitmanagements
    • Prioritäten erkennen bzw. richtig setzen
    • Planungsmethoden

Teilnehmer*in

Sollten Sie Alumni sein, tragen Sie bei Matrikelnummer bitte das Wort "Alumni" ein

Sonstiges

Rücktritt: Falls Sie an einer anmeldepflichtigen Veranstaltung aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen können, wenden Sie sich bitte so schnell wie möglich, aber spätestens 4 Werktage vor Beginn des Angebotes an den Career Service: career@ksh-m.de

Nichterscheinen ohne vorherige Abmeldung kann eine Sperrung für zukünftige Seminare zur Folge haben. Die Benennung einer/s Ersatzteilnehmer/in steht Ihnen im Rahmen einer Absage grundsätzlich frei. Hierfür benötigen wir Name, Matrikelnummer und E- Mailadresse.


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