Info

Onlinevortrag: Gesund, leistungsstark und positiv mit mentalem Training wie die Topsportler (Aromapsychologie Teil 2)


Von Spitzensportlern wissen wir, wie wichtig die mentale Stärke für das Gelingen ist, wie sie zwischen Sieg und Niederlage entscheiden kann. Ist mentales Training deshalb nur etwas für Topathleten? Zum Glück nicht, denn wir alle können von der positiven und stärkenden Ausrichtung profitieren, denn als Menschen ticken wir gleich.

So können wir uns ebenso wie Spitzensportler täglich mental positiv ausrichten. Das unterstützt uns in unserer körperlichen, geistigen und psychischen Gesundheit und hilft uns im Privat- und Berufsleben gesund und leistungsfähig zu sein.

Sportpsychologin Colette Altwasser unterstützt Topsportler auf ihrem Weg in die Weltspitze und verrät Ihnen die Top 5 Übungen aus dem mentalen Training für Athleten und wie sie dabei Duftkompositionen von TAOASIS seit vielen Jahren erfolgreich begleitend einsetzt.

Der Vortrag findet live und per Zoom statt. Du kannst gerne Fragen stellen!


Vortragsinhalte im Überblick:​​​​​​​​​​​​​​

  • Einfluss unserer Gedanken & Einstellungen auf unser Wohlbefinden, Gesundheit & Leistungsvermögen
  • Die Top 5 Übungen, um sich positiv mental auszurichten mit jeweils praktischen Beispielen dazu
  • Interessantes aus dem Leistungssport:  wie Topsportler sich mental stark machen
  • Kleine Übungen zum Ausprobieren, zur Selbstreflektion und zum „Sich selbst stark machen“


Vortragszeit

Donnerstag, 28.10.2021 von 18-19.30 Uhr


Vortragsleitung

Dipl.-Psych. Colette Altwasser

Colette Altwasser ist Sportpsychologin, Führungskräftetrainerin, Pädagogin und Yogalehrerin und nutzt intensiv Aromadüfte in ihrer Arbeit und weiß um die positive Wirkung auf das Wohlbefinden im Coaching, in Teamtrainings, im Yoga, im Mentaltraining und der Entspannung. Im Live Impulsvortrag verknüpft sie ihr Knowhow der Psychologie, die Erfahrungen aus ihren vielfältigen Tätigkeiten und die positive Wirkung der Aromatherapie miteinander.  


Zur Anmeldung »


Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an Raphael Thissen: rt@taoasis.de / +49 5232 6904615