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Gesund und stressfrei im Schul- und Berufsalltag.

Mach mit, sei dabei!

Mit Prüfungsstress umgehen

Laufe vor einem Gespenst fort, und es wird dich verfolgen. 

Gehe auf es zu, und es wird verschwinden!


Du bekommst in den Workshops praktische Tipps und wir werden gemeinsam Ideen für die praktische Umsetzung sammeln und entwickeln 

  - wie Du erkennst, was Dich stresst und wie Du Stress und Prüfungsängste abbauen und damit umgehen

    kannst

  - was Du bei einem Blackout machen kannst

  - wie Du Konflikte, Deine Bedürfnisse oder schwierige Themen ansprechen kannst

  - wie Du Dich (noch) besser organisieren, vorbereiten und Dich selbst motivieren kannst

  - und wie Du mit positiven Denk- und Verhaltensweise sowie Selbstbewusstsein Dein Ziel nicht aus den Augen verlierst, am Ball bleibst und gut für die Prüfung vorbereitet bist. 


Wir treffen uns insgesamt dreimal für jeweils zwei Stunden von 15-17 bzw. von 18-20 Uhr.


Ich freue micht auf Dich! 

Tanja Hornburg  ​​​​​​​



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