Zeit- und Selbstmanagement für Lebenswissenschaftler:innen

Qualifizierungsangebot für Lebenswissenschaftler:innen der MHH

„Ich habe keine Zeit!" ist eine gern genutzte Aussage und für uns selber auch immer so gemeint. Doch wie viel Zeit nutzen wir tatsächlich und wie viel Zeit davon ist eigentlich nicht optimal genutzt? In diesem Seminar erkennen die Teilnehmenden, wofür die meiste Zeit verbraucht wird, welcher Zeittyp sie sind, welche Dinge wirklich wichtig sind. Außerdem welche Maßnahmen ergriffen werden können, um effektiver mit dem eigenen Zeitmanagement umzugehen. Die Teilnehmenden sehen anhand von Selbstmanagementstrategien wie der Überblick in Zeitdruck-Situationen bewahrt werden kann.

Wie kann ein notwendiges Maß an Selbstmotivation gehalten werden, um zuvor gesetzte Ziele erreichen zu können? Welche psychologischen Faktoren spielen dabei eine Rolle und mit welchen Techniken können die Teilnehmer ihren Berufsalltag besser strukturieren?

Inhalte:

• Methoden zur Prioritätensetzung und Filterung von Arbeitsaufgaben bzw. -paketen
• Neue Routinen und Gewohnheiten für die eigene Arbeitsorganisation
• Die optimale Ablage am Arbeitsplatz
• Optimierung der Abarbeitung von Dokumentationspflichten
• Möglichkeiten und Grenzen beim Arbeiten mit Outlook und anderen digitalen Helfern
• Vereinbarungen zu den Bereichen Prioritätensetzung, Routinen der Arbeitsorganisation, Abarbeitung von Dokumentationen finden und festlegen

Zeiten: 26.11.2025, 09:00 - 17:00 Uhr

Sprache/Language: Deutsch / German​​​​​​​

Veranstaltungsort: MHH Medizinische Hochschule Hannover (Raumnummer folgt)

Referent: Daniel Grundke | Daniel Grundke Unternehmensberatung & Coaching

Daniel Grundke ist Experte für agile/ hybride Methoden im Projektmanagement, Zeitmanagement, Kreativität und Führung. Er ist Seniorcoach des Deutsche Bundesverband Coaching e.V., mit langjähriger Praxiserfahrung als Führungskraft und Projektleiter. Des Weiteren begleitet er erfolgreich Entscheider und Teams in Beratungs- und Trainingssettings der unterschiedlichsten Branchen, wie z.B. Verwaltung, Gesundheitswesen, Chemie, Einzelhandel sowie in der Prozessoptimierung diverser produzierender Technologieunternehmen.

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