Christin Plepla

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Inhalt

Der Weiterbildungstag ist für Übungsleiter*innen, die sich im Bereich Gesundheitssport, Fitness und zu einem überfachlichen Thema aus dem Bereich Vereinsberatung weiterbilden und neue Impulse erhalten wollen. Mit einem Eingangsreferat und in 4 weiteren Workshopsequenzen zu Themen wie Gesundheitsrisiko Sitzen, Stressless mit Yoga und HIIT,  Ganzheitliches Rückentraining und Faszientraining oder Abschalten mit Aktiver Pause laden die Workshops in Theorie und Praxis ein.

Der Gesundheitssportttag wird in Kooperation mit dem Kreissportbund Vorpommern-Rügen durchgefürht.

Umfang

8 Lerneinheiten

Referent/in

Jan Winter, Anja Blondzik und n.N.

Teilnehmer

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