Unsere Welt verändert sich rasant. Anforderungen steigen, Sicherheiten bröckeln, Erwartungen wachsen. Und immer wieder konfrontiert uns das Leben mit Veränderungen, Krisen und Belastungen. Da stellt sich die Frage: Über welche Fähigkeiten und Ressourcen sollte ein Mensch verfügen, um den Herausforderungen unserer Zeit gewachsen zu sein?
Manche Menschen integrieren Unvorhersehbares erstaunlich schnell in ihr Leben. Andere drohen daran zu zerbrechen. Der entscheidende Faktor, wie schnell wir nach den Herausforderungen des Lebens wieder auf die Beine kommen, ist unsere Resilienz. Dabei ist Resilienz keine angeborene Eigenschaft, sondern trainierbar. In dieser Online-Fortbildung lernen Sie Ihre eigenen Resilienzfaktoren kennen und stärken Ihre innere Widerstandskraft durch praxiserprobte Werkzeuge, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können.
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