Veranstaltungsbeschreibung

In diesem Einführungsseminar geht es um Selbstfürsorge und Psychohygiene für Helfende. Die Veranstaltung richtet sich an Fachkräfte und interessierte Personen, die im beruflichen oder ehrenamtlichen Kontext Menschen unterstützen.

Im Seminar lernen die Teilnehmenden verschiedene Konzepte der Selbstfürsorge kennen. Sie erhalten Raum, die eigenen Belastungsgrenzen bewusst zu betrachten und darüber nachzudenken. Außerdem entwickeln wir gemeinsam praktische Strategien, die im Arbeitsalltag gut anwendbar sind. Die Inhalte werden verständlich erklärt und mit einfachen Übungen ergänzt.

Das Seminar bietet erste Grundlagen und dient als Einführung in das Thema. Es ersetzt keine Supervision, kein Coaching und keine Therapie, auch wenn es Reflexionsphasen gibt.

Sie müssen unserer Datenschutzerklärung und unseren Teilnahmebedingungen zustimmen, wenn Sie sich für diese Veranstaltung registrieren möchten.