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Live-Webinar: Raus aus der Krise – Psychologische Tipps und mentale Strategien
Die Auswirkungen der Corona-Pandemie verändern unsere Lebens- und Arbeitsweise: Einschränkung sozialer Kontakte, Home-Office, Online-Konferenzen, fehlende Kinderbetreuung, Kurzarbeit und Reisebeschränkungen sind Ausnahmesituationen. Sie führen zu Unzufriedenheit, erheblichen Stressbelastungen und häufig auch zu Existenzangst.
In diesem Live-Webinar erhalten Sie Handwerkszeug, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern, Kraftreserven zu wecken sowie konkrete Tipps: Was kann ich selbst tun? Mit welchen Maßnahmen kann ich meinen Alltag besser bewältigen? Wo gibt es professionelle Unterstützungsangebote?
Referentin: Dr. Gertraud Kinne, Dipl.-Psychologin und Coach