Digitales Austauschforum für pflegende Eltern – Kraft schöpfen und sich selbst nicht vergessen

Wir laden dich herzlich zu unserem digitalen Austauschforum am Dienstag, den 29. April 2025, von 17:30 bis 19:00 Uhr ein. 

Pflegende Angehörige sind täglich mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert – körperlich, emotional und organisatorisch. Die eigenen Bedürfnisse rücken dabei oft in den Hintergrund. Gleichzeitig kann dauerhafter Stress ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Umso wichtiger ist es, kleine Pausen bewusst einzuplanen, um langfristig stabil und handlungsfähig zu bleiben.

Unsere Gastreferentin Emmanuelle Delabre, zertifizierte Entspannungstherapeutin, Dozentin und Coach für ganzheitliche Stressbewältigung und Burn-out-Prävention, möchte in ihrem Input gemeinsam mit euch beleuchten, wie Stress im Körper wirkt, woran man Warnsignale erkennt und welche alltagstauglichen Möglichkeiten und praktische Ãœbungen der Entspannung es gibt. Im Anschluss laden wir zum offenen Austausch ein.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Das Digitale Austauschforum pflegender Eltern findet in der Regel jeden 4. Dienstag im Monat von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr statt.

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