"Iß Fett - werde schlank": Vortrag zur Keto'genen Ernährung ohne Diät
War die Weihnachtszeit wieder üppig? Hier zeigen wir Dir, wie Du die Kilos wieder los wirst.
Mit Sport? Auch, aber mit richtiger Ernährung. Mit Diät? Auch, aber Essen soll Spaß machen. Vegan? Ja, aber mit Fett. Mit Fett Fett los werden? Ja, genau, das geht. Im Zustand der Ketose. Wie gesagt, ohne zu Hungern. Dabei kommt der Körper in einen ähnlichen Zustand wie während Deines Sporttrainings. Erfahre jetzt mehr:
1. Ernährungsvortrag:
am 15.1.20 um 18h in Augsburg, im Rheingold. Hier geht’s zur Anmeldung.
2. Online-Vortrag: Melde Dich hier an.
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Die Ketogene Diät sollte individuell berechnet und ärztlich überwacht werden. Ketogene Ernährungsformen sind auch bekannt bei Sportlern oder im Rahmen anderer Low-Carb-Diäten wie der Atkins-Diät.
Dazu ist insb. die Verfolgung (Monitoring) des Ketose-Spiegels im Blut zu zählen. Zum einfachen Bluttest zuhause siehe BN-Lykon-Bluttest.
Programm:
18:00h Einlass
18:30h Ernährungsvortrag: "Iß Fett - werde schlank": Vortrag zur Keto'genen Ernährung ohne Diät
19hct Vortrag: Frequenzen und Digital Nutrition - neuer Trend?
Titelbildquelle: https://ilovelipids.files.wordpress.com/2019/12/cropped-depositphotos_100895776_ds.jpg https://nutritionalketosisforhealth.com
