Care-Arbeit und Mental Load bleiben häufig unsichtbar, beeinflussen aber maßgeblich die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben. Insbesondere die ungleiche Verteilung von Sorgearbeit und gesellschaftlich geprägte Rollenbilder können zu dauerhafter Belastung führen.
Die digitale Fortbildung vermittelt grundlegendes Wissen zur Care-Arbeit und Mental Load, beleuchtet deren gesundheitliche Auswirkungen und regt zur Reflexion eigener Belastungen sowie individueller Rollenbilder an. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um Belastungen frühzeitig zu erkennen, persönliche Ressourcen zu stärken und einen gesunden Umgang mit den vielfältigen Anforderungen des Alltags zu entwickeln.
Bereits angemeldet?
→ Hier können Sie Ihre Dokumente einsehen und Daten ändern.