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Inhalt

Dieser Lehrgang bildet die Grundlage zum Lizenzerwerb Übungsleiter*in B Prävention "Allgemeines Gesundheitstraining".

Im Unterschied zu bestehenden Präventionsprofilen wurde diese Ausbildung ganzheitlicher und verstärkt an den Kernzielen des Gesundheitssportes ausgerichtet. Die Übungsleiter*innen sollen ihre Teilnehmer*innen bei der Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensführung begleiten können und diese bei der individuellen Ressourcenentwicklung unter Alltagsbezug unterstützen. Ein deutlicher Mehrwert dieses Gesundheitssportprofils ist, die Befähigung und und Berechtigung, Gesundheitssport- und Präventionsangebote sowohl im Bereich „Allgemeine Kräftigung“ als auch „Allgemeine Ausdauerförderung“ anzubieten.


Inhalte:

  • Informationen zum Gesundheitsverständnis des DTB und dessen Umsetzung in PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB-Kursen 
  • Maßnahmen zur Stärkung der physischen Ressourcen im Gesundheitssport: Ausdauerfähigkeit, Dehnfähigkeit, Kraftfähigkeit, Entspannungsfähigkeit und Koordinationsfähigkeit
  • Maßnahmen zur Stärkung der psychosozialen Ressourcen im Gesundheitssport: Handlungs- und Effektwissen zu Gesundheit, Selbstwirksamkeit, Körperkonzept, soziale Ressourcen, Stimmungsmanagement
  • Didaktik/ Methodik im Gesundheitssport, Anleitung von funktionellen Übungen, Reflexionsphasen, Belastungsdosierung über das objektive/subjektive Belastungsempfinden
  • Erarbeitung, Durchführung und Reflexion von Praxisbeispielen
  • Informationen zur Beantragung des Qualitätssiegels PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB

Ein Teilnehmerzertifikat wird bei vollständiger Teilnahme nach der Woche ausgehändigt und ist Voraussetzung für den Lizenzerwerb ÜL B Prävention "Allgemeines Gesundheitstraining".


Voraussetzungen: gültige DOSB-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe oder gleichwertige Qualifikation, Erste Hilfe-Schein (nicht älter als 2 Jahre)


Übernachtung und Frühstück sind selbstständig vom Teilnehmer*in zu buchen und nicht im Teilnehmerpreis inkludiert. 

Umfang

57 Lerneinheiten

Referent/in

LTV - Referententeam

Teilnehmer

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Sonstiges

Für eine Registrierung an einer Veranstaltung des LTV M-V stimmen Sie bitte der Datenschutzerklärung und den Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen zu. Datenschutz (landesturnverband-mv.de) Die Teilnahme- und Rücktrittsregelungen zu unseren Aus- und Fortbildungen finden Sie unter "Seite Infos".

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