Hervis Lauf Dich Fit Hallein
Egal ob du gerade mit dem Laufen beginnst, schon erste Erfahrungen gesammelt hast oder bereits bei Bewerben mitgelaufen bist – wir freuen uns auf viele motivierte Teilnehmer! Neben einer kleinen Einleitung und lockerem Aufwärmen, werden wir gemeinsam eine lockere Runde laufen. Das Tempo wird so angepasst, dass es für jeden und jede angenehm ist.
Das erwartet dich:
- Gemeinsames Aufwärmen
- Grundlagentraining
- Laufschule/Lauf-ABC
- Tipps und Tricks zum Thema richtiges Training
- Erkunden neuer Laufrouten
- Jede Menge Spaß!​​​​​​
Außerdem wartet eine kleine Belohnung auf alle Teilnehmer.
Sportwissenschaftler und Tourenskiprofi Max Kurz wird die Laufgruppe leiten und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Bitte zieh dich dem Wetter entsprechend sportlich an und vergiss auch deine Laufschuhe nicht.
Die Teilnahme ist für dich natürlich kostenlos - einfach anmelden und vorbeikommen!