Deine Auszeit: Runterkommen. Auftanken. Dich verstanden & verbunden fühlen.
In einer wohltuenden Atmosphäre – für Mamas, die ständig funktionieren müssen.
Sanfte Achtsamkeits- & Körperübungen, die Dein Nervensystem beruhigen
Impulse aus der Psychologie rund um Selbstfürsorge & Nervensystemregulation – verständlich und alltagstauglich
Raum zum Reinspüren und Reflektieren, um Dich wieder mehr mit Dir selbst zu verbinden
Ehrlicher, empathischer Austausch mit anderen Mamas – Du bist nicht allein
Beruhigende Klänge – lauschen oder mitsingen, ganz wie es für Dich passt
Angeleitete Begleitung durch eine Psychologin & Paartherapeutin
"Nur wenn es uns selbst gut geht, können wir gut für andere da sein - ohne dabei auszubrennen."
Gönn Dir diese Auszeit und lade Deine Akkus auf.
📍 Ort: Hebammenpraxis Moabit
👥 Kleine Gruppe (max. 10 Teilnehmerinnen)
🌿 Teilnahmebeitrag: 58 € | Bring-a-Friend-Rabatt: je 50 €, wenn Ihr zu zweit kommt (Gemeinschaftspreis: 100€)
Du bist herzlich willkommen – mit all dem, was Du gerade fühlst!
Ich freue mich auf Dich.
Milena
www.psychologin-milena-treu.com