Info
Die spirituelle Dimension der Selbstfürsorge
Workshop für pflegende An- und Zugehörige, Ehrenamtliche
Wie kann es gelingen, dass es unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele gut geht?
Durch eine liebevolle, wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber und praktizierte Selbstfürsorge gewinnen Sie an Lebensfreude. Selbstfürsorge meint dabei einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Das Wahrnehmen und Ernstnehmen der eigenen Bedürfnisse insbesondere der Erholungsbedürfnisse, Wohlfühlerlebnisse, Genuss und Entspannung stellen einen wichtigen Ausgleich zu den täglichen Anforderungen dar, die wir erfüllen müssen.
Der Glaube an eine höhere Kraft außerhalb unseres Selbst hilft, inneren Frieden, Hoffnung und Vertrauen zu empfinden. Spirituelle Selbstfürsorge nährt die Seele und leistet einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit.
Zufriedenheit, Trost und Stärke für den Alltag können sich einstellen und dem Leben tieferen Sinn geben.
Fokusthemen
- Bewusst den Kontakt zur spirituellen Ebene herstellen
- Sich nähren – Aufladen von Körper, Geist und Seele
Resilienzangebot
Wir bieten Ihnen während des Seminars ein integratives Resilienzangebot an.
Seminarziel
Durch den bewussten Kontakt zu Ihrer spirituellen Ebene vergrößern Sie Ihre Motivation, Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Lebensfreude.
Lernkonzept
max. Gruppengröße von 12 Teilnehmern
1 Tag Präsenz in Maria Bildhausen, plus ein Onine Termin á 1,5 Stunden
​​​​​​​Seminarzeiten
09. August 2024 von 09.15 Uhr bis 16.00 Uhr | Maria Bildhausen
​​​​​​​Referentin
​​​​​​​Stefania Zastrow,
Dipl. Sozialpädagogin, BI-Lebensberaterin, Kommunikationstrainerin, Stressbewältigungstrainerin
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