Info
„Jeder, der Stress hat, hat ihn irgendwann einmal bewusst oder unbewusst eingeladen.
Jeder, der Stress loswerden möchte, muss ihn ganz bewusst ausladen.“ (Hans Selye)
In diesem 8-wöchigen Seminar lernen Sie u.a. Ansätze zur Stressbewältigung durch
instrumentelles Stressmanagement, kognitives Stressmanagement, Sinn- und Wertmanagement
sowie Lebensstiltraining.
Alle Termine im Ãœberblick: mittwochs um 19 Uhr!
05.10.2016 - Thema: SOS-Stressanalyse
12.10.2016 - Thema: Unsere Gefühle steuern unser Handeln
19.10.2016 - Thema: Der Atem der Seele
26.10.2016 - Thema: Entspannung durch Anspannung
09.11.2016 - Thema: Leben mit Stil
23.11.2016 - Thema: Wohlbefinden - Wunsch oder Wirklichkeit?
30.11.2016 - Thema: Das Gesetzt der Ernte
07.12.2016 - Thema: Leben - Lust statt Frust!
Als Referent konnte Viktor Ott gewonnen werden.
Er ist Pastor, Seelsorger und Gesundheitsberater. Seine freie Zeit genießt er mit seiner Familie.
Dies ist ein Angebot der Kirche der Siebenten-Tags-Adventisten Bad Saulgau in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Verein für Gesundheitspflege e.V.