"RÃœCKENfit" (Nachmittagskurs)

Kursbeschreibung:

Rückenschmerzen sind für viele Menschen ein alltäglicher Begleiter. In diesem Kurs lernen Sie den rückengerechten Umgang im Alltag beim Bücken, Heben und Tragen. Sie erhalten Tipps & Tricks wie Sie Ihren Rücken stabil und mobil halten können. Dehnen und Kräftigen gehört ebenso zu den Kursinhalten, so dass Sie spürbare Veränderungen wahrnehmen werden!

Kursdaten:

• Dieser Kurs umfasst 6 Einheiten à 60 Minuten, 1x/Woche MITTWOCHS
• Kursbeginn: Mi, 07.05.2025, 16:00 Uhr
• Kursort: MEDAUfit Sonnefeld, Weidhäuser Straße 10
• Kursgebühr: 99 Euro
• Dies ist ein Selbstzahlerangebot (informieren Sie sich bitte bei ihrer Krankenkasse über einen individuellen Zuschuss)

Für weitere Fragen und Informationen verwenden Sie bitte folgende eMail-Adresse: jasmin.veltzke@medau-ts.de

Kursleitung:

• Julia Schütz (Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin bei MEDAUtherapie)

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