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Kursbeschreibung:

Rückenschmerzen sind für viele Menschen ein alltäglicher Begleiter. In diesem Kurs lernen Sie den rückengerechten Umgang im Alltag beim Bücken, Heben und Tragen. Sie erhalten Tipps & Tricks wie Sie Ihren Rücken stabil und mobil halten können. Dehnen und Kräftigen gehört ebenso zu den Kursinhalten, so dass Sie spürbare Veränderungen wahrnehmen werden!


Kursdaten:

  • Dieser Kurs umfasst 6 Einheiten à 60 Minuten, 1x/Woche MITTWOCHS
  • Kursbeginn: Mi, 07.05.2025, 16:00 Uhr
  • Kursort: MEDAUfit Sonnefeld, Weidhäuser Straße 10
  • Kursgebühr: 99 Euro
  • Dies ist ein Selbstzahlerangebot (informieren Sie sich bitte bei ihrer Krankenkasse über einen individuellen Zuschuss)

Für weitere Fragen und Informationen verwenden Sie bitte folgende eMail-Adresse: jasmin.veltzke@medau-ts.de


Kursleitung:

  • Julia Schütz (Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin bei MEDAUtherapie)



Teilnehmer

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