Was ist ProGRess?
ProGRess ist ein Trainingskonzept, welches Prokrastination und Gesundheit in den Blick nimmt und mit wirksamen Selbstmanagementstrategien gegen Prokrastination vorgeht.
Auf der Basis des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM), einem wissenschaftlich fundierten Selbstmanagementtraining sowie bereits etablierten Anti-Prokrastinationsstrategien und Techniken zur Gesundheitsförderung wurde ProGRess an der Universität Paderborn (unter der Leitung von Prof. Dr. Katrin B. Klingsieck) in Kooperation mit dem Institut für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ) und großzügig unterstützt von der Techniker Krankenkasse entwickelt. Es soll im Sommersemester 2023 erstmals für Studierende der Uni Paderborn und weiterer Hochschulen in NRW angeboten werden.
Sie haben generelles Interesse an einem ProGRess Training? Dann haben Sie hier die Möglichkeit sich (durch Anmeldung) in die Liste für Workshop-Interessierte einzutragen. Die Projektmitarbeiterin und ZRM-Trainerin Tamara Schneider und die Projektleitung Prof. Dr. Katrin Klingsieck werden anschließend auf Sie zukommen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Interesse an ProGRess geweckt haben.
Das Team von ProGRess
Tamara Schneider (Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Projekt & ZRM-Trainerin)
Prof. Dr. Katrin B. Klingsieck (Projektleitung)
