Christin Plepla

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Inhalt

Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Eingebettet in die wunderbare Natur des Peenetals, weit weg von Stress und Alltag, liegt das Hotel & Restaurant „Am Peenetal“, in der Nähe der schönen Insel Usedom in Neetzow-Liepen. Der richtige Ort, um im Hier und Jetzt anzukommen und mit allen Sinnen die tiefe Freude jedes einzelnen Augenblicks zu erleben. Natascha führt Sie durch ein fein abgestimmtes Programm aus Achtsamkeitstraining und Entspannung in Ruhe und Bewegung, zum Beispiel mit Achtsamkeitsübungen in der Natur, die alle so konzipiert sind, dass sie auch im Alltag eine gute Umsetzbarkeit bieten. Auch die Entspannungseinheiten bieten die Möglichkeit, eine ganz individuelle Reise ins eigene Zentrum zu unternehmen.

Bei einem einem Spaziergang in der herrlichen Landschaft können Sie neue Impulse für Kreativität und Inspiration für neue Ziele finden, auch die Ostseeküste ist für eine frische Meeresbrise zu erhalten um die Nase in wenigen Autominuten zu erreichen. Entspannen und relaxen Sie im 1.800m² großen Wellness- und SPA-Bereich. 

Sie erhalten nach dieser Woche ein Zertifikat für den/die DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken und ein Zertifikat für den/die Kursleiter*in Achtsamkeit.

Umfang

57 Lerneinheiten

Referent/in

Natascha Rohne

Teilnehmer

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Sonstiges

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