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Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner

Du möchtest dich verteidigen lernen? Du willst dich sicher & selbstbewusst fühlen? Du willst mit wenig Zeitaufwand wissen und lernen, wie Du
dich in einem Ernstfall zu verhalten hast? Gleichzeitig willst Du deine Fitness stärken und fitter werden?

Dann bist Du bei unserem amuvee Community und e-training Selbstverteidigungskurs Alleinerziehende Frauen in Karlsruhe live und überregional Online genau richtig! In dem speziell für Frauen konzipierten Kurs bietet dir e-training Selbstverteidigung auf einzigartige Art und Weise das Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien in kurzer Zeit. Deine Kinder kannst du, wenn du möchtest gern mitbringen oder dir einfach eine Auszeit gönnen.

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Info

Inhalte :

Stärke deine Sicherheit und dein Selbstbewusstsein.

Du willst sich sicher fühlen und selbstbewusst sein? Du willst lernen gefährliche Situationen zu meiden? Du willst dich erfolgreich wehren können, wenn es darauf ankommt? Du willst endlich der Opferrolle entkommen? Dann bist du hier bei uns richtig. In der Community kannst du lernen, wie Sicherheit geht
und was sonst noch dazu gehört.

Deine Kinder kannst du gern mitbringen. Bitte gib uns an, wie alt sie sind, damit wir frühzeitig die Betreuung organisieren können.

Die Beginnzeiten werden in den nächstenTagen festgelegt.

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Veranstaltungsort

Turnhalle Werner von Siemens Schule
Kurt-Schumacher-Straße 1
76187 Karlsruhe
Deutschland

Koordinaten (Lat, Long):
49.031063, 8.371255

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