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Gesund und stark im Beruf – Burnout-Prävention für die pädagogische Praxis“

am 9.Dezember von 9:30Uhr bis 11:30Uhr, via Zoom. – link kommt nach der Anmeldung. 


Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bringt eine besondere Verantwortung und häufig auch eine Vielzahl emotionaler und organisatorischer Herausforderungen mit sich. Um langfristig gesund, stabil und handlungsfähig zu bleiben, ist es entscheidend, die eigene Widerstandskraft zu stärken und Überlastung frühzeitig entgegenzuwirken.


Der zweistündige Online-Workshop â€žGesund und stark im Beruf – Burnout-Prävention für die pädagogische Praxis“ bietet praxisnahes Wissen, kompakte Ãœbungen und die Möglichkeit zum kollegialen Austausch. Ziel ist es, Belastungen bewusst wahrzunehmen, Risikofaktoren für Burnout zu verstehen und konkrete Strategien für einen gesundheitsförderlichen Arbeitsalltag kennenzulernen.


Inhalte des Workshops:

                •             Burnout verstehen: Ursachen, Mythen und typische Risikofaktoren in der pädagogischen Arbeit

                •             Warnsignale erkennen: Belastungsgrenzen frühzeitig wahrnehmen und ernst nehmen

                •             Praktische Methoden: Stressbewältigung, Energieaufbau und erste Schritte zu einem individuellen „Schutzplan“


Anmeldung:  

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