Training: Resilienz fördern - Werte, Bedürfnisse und Gefühle - handle ich stimmig mit mir?
Infos: Wir beschäftigen uns mit unserem Selbstbewusstsein. Hier ist nicht das Selbstvertrauen oder die Selbstsicherheit gemeint, sondern die Verbindung zu mir selbst, zu meinen Werten, Bedürfnissen und Gefühlen, und prüfen, wie wir uns in bestimmten Situationen so einstellen können, dass unser Handeln stimmig ist. (#Eigenverantwortung, #Selbstfürsorge)
Sessiongeberinnen: Grit Günther
Zielgruppe: Alle interessierten Mitarbeiter*innen und Führungskräfte.
Format: Die neue Workshop-Reihe zum Thema „Resilienz“ lädt ein, die Grundlagen der Resilienzförderung kennenzulernen und eigene Fähigkeiten in diesem Bereich zu stärken. Grit – ausgebildete Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin für Kinder und zertifizierte Spezialistin für Lebenskompetenz – vermittelt praxisnah, wie Resilienz entsteht und in verschiedenen Lebenssituationen angewendet werden kann. Die Sessions bauen nicht aufeinander auf und richten sich zunächst an Themen rund um Kinder und Familien. Ab Session #4 werden Inhalte behandelt, die für alle Interessierten wertvolle Einblicke bieten – unabhängig vom persönlichen oder beruflichen Kontext.
Alle weiteren Termine der Reihe findest du hier: https://linktr.ee/otto.market.college
