Info
Fett wird allgemein als Dickmacher angesehen und für die Entstehung vieler Krankheiten u.a. auch Demenz verantwortlich gemacht. Allerdings ist nicht jedes Fett für das Gehirn schlecht! Manche Fette steigern unsere geistigen Fähigkeiten, schützen uns vor psychischen Erkrankungen und können Demenz vorbeugen! Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche Fette für unser Gehirn zu meiden sind und welche wir zu uns nehmen sollen!
Ablauf
17:00 - 18:30
Vortrag
Die guten und die schlechten Fette für unser Gehirn
Vortrag
Die guten und die schlechten Fette für unser Gehirn
18:30 - 19:00 Pause
19:00 - 20:30
Praxis
Gemeinsames Zubereiten vom Omega-3-Spezialbrot und von Spezialmüsli nach "Iss dich klug-Prinzipien"
Brot und Müsli nehmen Sie mit nach Hause!
Praxis
Gemeinsames Zubereiten vom Omega-3-Spezialbrot und von Spezialmüsli nach "Iss dich klug-Prinzipien"
Brot und Müsli nehmen Sie mit nach Hause!
Storno
