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Die Macht der Gewohnheit: Kleine Veränderungen, revolutionärer Unterschied

Putzt du dir täglich deine Zähne? Ziehst du Schuhe an, bevor du das Haus verlässt? 

Gewohnheiten sind Entscheidungen, die du immer wieder triffst, ohne wirklich darüber nachzudenken. Es fängt es mit einer bewussten Entscheidung an, aber irgendwann wird es Automatismus. Sie prägen uns mehr, als wir glauben wollen und das nicht nur ins Positive. Dir fallen sicherlich direkt Dinge ein, die du jeden Tag tust, von denen du dir wünschst, dass du sie weniger tun würdest oder schon mehrmals versucht hast, sie zu lassen. 

Veränderung ist nicht einfach, aber es gibt gute Nachrichten: Es ist nicht unmöglich! Die kleinsten Gewohnheiten können dein Leben verändern. Gute Gewohnheiten sind nicht nur der Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele: Gute Gewohnheiten sind der Schlüssel, um zu der Person zu werden, die du sein willst.


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