[WORKSHOP] In diesem Workshop wenden Sie das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) als Werkzeug an, um gesundheitsförderlich mit aktuellen Belastungen im Studium, zwischenmenschlichen Konflikten und inneren Unsicherheiten auf dem Weg ins Berufsleben umzugehen. Dabei erfahren Sie durch praktische Übungen, Austausch und Reflexion, wie uns das Erkennen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse für eine bessere Selbstregulation in verschiedenen Kontexten nützt.
Inhalte:
- Kurzeinführung in die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)
- Möglichkeiten zur Konfliktlösung
- Setzen von Grenzen
- Empathie und wertschätzende Kommunikation in Studium und Beruf
Die Veranstaltung wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse durchgeführt.
