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Programm: Canyon Ladies Camp Mountainbike

Ort:                   Canyon Bicycles GmbH, Karl-Tesche-Straße 12, 56073 Koblenz

Datum:               Samstag, 13.04.2019 09:30 und Sonntag, 14.04.2019 16:00

Anmeldung:          Schnell sein lohnt sich, denn es stehen maximal 15 Plätze zur Verfügung.

Endlose Touren durch Wald und Wiesen mit schwungvollen Abfahrten zaubern Dir ein Lächeln ins Gesicht?

Du verbringst Deine Freizeit am liebsten im Sattel und möchtest gerne ein paar Tricks lernen und an Deiner Fahrtechnik arbeiten? Dann bist Du die perfekte Kandidatin für unser MTB-Camp. Unsere Guides und Fahrtechniklehrer stehen Dir für Deine Fragen zur Verfügung und werden Dir auch während der gemeinsamen Tour mit Tipps zur Seite stehen.

Hinweise: Bitte bring Dein eigenes Rad sowie Deine Ausrüstung (Helm, Schuhe, Protektoren, Regenbekleidung, etc.) mit. Wenn vorhanden bitte auch Flatpedals.

Abhängig vom Können der Teilnehmerinnen wird die Gruppe in zwei Leistungsklassen unterteilt, um euch einen maximalen Erfolg zu garantieren.

Samstag, 13.04.2019

09.30 Uhr: Treffpunkt und Begrüßung am Women-Zelt

Dein Rad musst Du hier noch nicht bereithalten, auch Radklamotten sind noch nicht erforderlich.

10:00 bis 13:00 Uhr: Technikworkshop

• Erste Hilfe am Bike / Pannen & Co.
• Sitzposition / Cockpiteinstellung
• Fahrwerkseinstellung
• Bikepflege und Tipps

13:00 bis 14:00 Uhr: Lunch

Wenn der erste (Wissens-) Hunger gestillt ist, geht’s schon zum Umziehen und dann ab auf die Räder.

14:00 bis 15:00 Uhr: Fahrtechnik Seminar Teil I

Das Erlernte aus dem Technikworkshop auf dem eigenen Bike in die Praxis umsetzen.

15:00 bis 18:00 Uhr: Fahrtechnik Seminar Teil II

• Grundposition/ Balancetraining
• Richtiges Bremsen
• Kurvenfahren / Stufen fahren

Sonntag, 14.04.2019

10:00 bis 15:00 Uhr: MTB-Tour

Nach einer kurzen Wiederholung der Fahrtechnik gehen wir auf Tour durch den Koblenzer Stadtwald. Länge und Anspruch der Strecke richten sich nach dem Leistungsstand der Teilnehmerinnen. Fahrtechnisch sind die Wege für jede Bikerin zu meistern und bieten dabei eine interessante Mischung aus gut ausgebauten Abschnitten und einigen leicht zu fahrenden Pfaden ohne Verkehr – Traumhafte Ausblicke inklusive.

Gegen 15:00 Uhr: Verabschiedung   

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