Info
Programm: Canyon Ladies Camp Rennrad
Ort: Canyon Bicycles GmbH, Karl-Tesche-Straße 12, 56073 Koblenz
Datum: Samstag, 13.04.2019 09:30
Anmeldung: Schnell sein lohnt sich, denn es stehen maximal 15 Plätze zur Verfügung.
Dein Herz schlägt für leichte und schnelle Bikes, die mühelos über den Asphalt gleiten? Du liebst entspannte Ausfahrten durch die Natur und freust Dich über gute Tipps zu Themen wie Sitzposition oder Fahrtechnik?
Dann solltest Du Dir unser Ladies Camp auf keinen Fall entgehen lassen. In diesem Jahr wird es einen Schwerpunkt zum Thema Rennrad-Fahrtechnik geben. Erlebe zusammen mit uns die gemeinsame Fahrtechnik-Tour und bereite Dich optimal auf die kommende Radsaison vor.
Hinweis: Bitte bring Dein eigenes Rad sowie Deine Ausrüstung (Helm, Schuhe, Trinkflasche, etc.) mit.
Samstag, 13.04.2019
09.30 Uhr: Treffpunkt und Begrüßung am Women-Zelt
Dein Rad musst Du hier noch nicht bereithalten, auch Radklamotten sind noch nicht erforderlich. Umkleidekabinen stehen später im nahegelegenen Ruderverein zur Verfügung.
10:00 bis 13:00 Uhr: Technikworkshop
- Cockpit- und Sitzpositionseinstellung
- Tipps und Tricks zu Technik am Rennrad und Radpflege
- Kleinere Reparaturen selbst erledigen
- Weitere Themen sind herzlich willkommen.
13:00 bis 14:00 Uhr: Lunch
Wenn der erste (Wissens-) Hunger gestillt ist, geht’s schon zum Umziehen und dann ab auf die Räder.
ab 14:00 Uhr: Fahrtechnik-Seminar bzw. Geschicklichkeitstraining
Das Erlernte aus dem Technikworkshop auf dem eigenen Rad in die Praxis umsetzen.
Slalomfahren, Hindernisse überwinden, bremsen, etc.
anschließend: Fahrtechnik-Tour bis 17:30 Uhr:
Nach einer kurzen Einweisung zum Thema Fahren in der Gruppe und im Straßenverkehr machen wir uns auf den Weg in Richtung Mosel. Auf der Strecke ist dann Zeit für verschiedene Übungen, Verhalten im Straßenverkehr, Gruppenfahren, Hilfe bei einer Panne und vielem mehr. Wir sind dabei selbstverständlich flexibel und passen das Niveau auf den Leistungsstand jeder einzelnen Fahrerin an.
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