Mama in Balance
Ein interaktiver, kostenfreier Workshop für alle interessierten Mamas
16. Juni 2025 9 Uhr bis 12 Uhr im Mütterzentrum (Mehrgenerationenhaus) Braunschweig
Frau Melanie Fischer (zertifizierter Coach) gibt Ihnen viele praktische Tipps, wie Sie die Herausforderungen zwischen Familie, Alltag und Beruf meistern.
Auch für Ihre individuellen Fragen ist an diesem Vormittag ausreichend Zeit.
Inhalte:
Wo entsteht Stress?
Warum gerade Kinder triggern?
Was kann ich akut in einer Stresssituation tun?
Langfristige Wege für Balance im Mama-Alltag
Der interaktive Workshop umfasst die Wissensvermittlung zum Thema Stress für die vielschichtigen Rollen einer Frau (Mama, Partnerin, Tochter, Freundin, Arbeitskollegin, evtl. Führungskraft, etc.).
Die Teilnehmerinnen erhalten praktische und einfach umsetzbare Ãœbungen und Tipps an die Hand, um kurzfristig und auch langfristigihrem Stress entgegenzuwirken.
​​​​​​​Wir freuen uns auf Sie!
Sabrina Henniges, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Braunschweig-Goslar
Melanie Fischer, zertifizierter Coach
