BrainBites am Mittag - Die schlaue Mittagspause für Frauen im Business

„Ich muss das noch schnell fertig machen…“
„Ich darf mir jetzt keinen Fehler leisten…“

Solche Sätze kennen viele – und genau hier beginnt Stress.

Birgit Schneider arbeitet seit über 20 Jahren als freie Journalistin und verbindet in ihrem Konzept „Bewusst im Dialog“ ihre vielfältigen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Kommunikation, Gesprächsführung und Selbstreflexion.

In der schlauen Mittagspause zeigt sie, wie unser innerer Dialog unser Stresserleben und unsere Wortwahl beeinflusst – und wie wir darüber wieder mehr Klarheit und Ruhe gewinnen können.

In diesem BrainBite-Impuls erfährst Du, warum Stress oft in Deiner eigenen Sprache entsteht – und wie Du ihn dort auch wieder verändern kannst. Du bekommst eine neue Perspektive auf Deine Gedanken – und konkrete Impulse, wie Du in herausfordernden Momenten bewusster und gelassener bleiben kannst.

Unsere Expertin: Birgit Schneider

Birgit steht für Klarheit in der Kommunikation. Seit über 20 Jahren macht Birgit anspruchsvolle Inhalte greifbar. Mit journalistischer Neugier, langjähriger Erfahrung und einem Blick für das Wesentliche übersetzt sie komplexe Themen in verständliche und wirkungsvolle Botschaften.

Was dich erwartet

• ein kompakter Impuls mit Praxisbezug

• Raum für Austausch und Reflexion

• neue Perspektiven und Denkanstöße

• keine Bühne, kein Leistungsdruck – sondern ehrlicher Dialog

Nicht laut, nicht perfekt, sondern stimmig zur eigenen Persönlichkeit.