Jugum - das europäische Kloster-Yoga

Körper und Christentum – wie passt das zusammen?

Bis ins Mittelalter waren Körper- und Atemübungen auch in der christlichen Tradition Europas verankert. Danach geriet dieser wertvolle Schatz leider in Vergessenheit. Wir laden euch ein, Gebärden und Körperübungen kennenzulernen und gemeinsam zu erleben. Entdeckt, wie wohltuend sie für Körper, Geist und Seele sind!

Ihr könnt sie unter einem spirituellen Gesichtspunkt betrachten oder als reine Körperübungen nutzen. Alle sind willkommen, unabhängig von Weltanschauung oder Religion. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir üben stehend und sitzend.

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