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Die zunehmenden Herausforderungen und Anforderungen für alle in Schule tätigen Fachkräfte und die Dynamik der Veränderungen erfordern Strategien im Umgang mit Stress.
In dem Workshop werden das tägliche Stresserleben und ein ressourcenorientierter Umgang damit vermittelt. In 4 Modulen werden Themen wie Wertschätzung, Selbstwertschätzung und Achtsamkeit sowie Psychohygiene in den Blick genommen. Weitere Themen sind der Umgang mit Grenzen und Erholungsmöglichkeiten.
Das Ziel ist, praktische Werkzeuge und Entlastungsstrategien vorzustellen und kennenzulernen, die in den Alltag integriert werden können.
In jedem der 4 Termine wird anfangs ein kurzer Input gegeben sowie anschließend Übungen angeboten. Es besteht die Möglichkeit, sich mit den Teilnehmenden über die eigenen Erfahrungen auszutauschen und von den vorhandenen Kompetenzen zu profitieren.
Mit der Anmeldung melden Sie sich verbindlich für alle 4 Termine an. (06.11.2025, 11.12.2025, 22.01.2026, 26.02.2026)
