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Kinder-Duftyoga bei TAOASIS
Kinder Duftyoga bei TAOASIS
Stark wie ein Löwe, majestätisch wie ein Adler oder entspannt wie eine Kuh auf der Weide – bei unserem Duftyoga für Kinder steht der Spaß an erster Stelle! Mit einfachen Yoga-, Atem und Entspannungsübungen werden Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert sowie flexible und gestärkte Muskeln sanft gefördert. Kleine Meditations- und Achtsamkeitseinheiten wirken sich dazu positiv auf Entspannung und Konzentration der Kinder aus. Orientiert an Tierfiguren aus dem klassischen Yoga werden sowohl ruhigere als auch bewegungsfreudige Kinder zwischen 6 und 12 Jahren gleichermaßen spielerisch von unserer Yogalehrerin Elisabeth Kussauer an die indische Bewegungsphilosophie herangeführt und dafür begeistert. Für ein ganzheitliches Yogaerlebnis kommen ergänzend ausgewählte, für Kinder geeignete, Düfte zum Einsatz.
Bei gutem Wetter findet die Yogastunde gerne draußen im Botanischen Duftgarten statt (bei gutem Wetter bitte eine Matte oder Decke für den Garten mitbringen, für drinnen haben wir Yogamatten). Sonnenhut nicht vergessen!
Yogalehrerin
Eilsabeth Kussauer, Heilpraktikerin, Aromatherapeutin und Yogalehrerin
Die Naturheilkunde war schon immer ihre besondere Leidenschaft. Elisabeth Kussauer ist Heilpraktikerin, Masseurin und med. Bademeisterin und Yogalehrerin. Ihre Schwerpunktthemen sind klassische Homöopathie, Phytotherapie, und verschiedene Massageformen. Yoga praktiziert sie seit Jahren, besonders wichtig sind ihr die Atemübungen, Entspannungsanteile und durch die Bewegung entstehendes gutes Körpergefühl. Wichtig ist ihr dabei, dass Yoga für alle Menschen viel Gutes bewirken kann und frei Leistungsdruck praktiziert wird.
