Tiny Habits - Raus aus der Alltagsfalle
1. Teil : Körper & Geist 

In diesem Workshop geht es um sogenannte “Tiny Habits”. Also kleine Angewohnheiten, die wir mühelos in unser Leben integrieren können. Wir üben kleine "Life-Hacks”, die das Feststecken im Alltag und die damit verbundene negative Dauerschleife im Kopf unterbrechen können. Dazu gibts kleine interessante Wissenshäppchen, es wird um Selbstbewusstsein gehen und um Resilienz. Schwerpunkt heute: Körper und Geist 

Der Workshop ist Teil einer 14 tägig stattfindenden Reihe in Karlsruhe

Unsere Referentin Dr. Petra Butz  

Der Workshop ist Teil unserer Reihe Tiny Habits im Rahmen unseres Projektes amuvee-karlsuhe und findet alle 14 Tage in Karlsruhe statt. 

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