Körperwahrnehmung und Konzentration mit Qigong
Für Kinder ist es äußerst wichtig mit der eigenen Energie gut hauszuhalten. Ein kindgerechtes Entspannungstraining hilft, Kinder aus der Gleichgültigkeit, Aggressivität und Zerstreutheit zu führen. Konzentration und Lernfähigkeit werden geschult, insgesamt werden ein gutes Selbstbewusstsein und ein stabiles Selbstwertgefühl erreicht. Mit Hilfe dieser Übung werden innere Ruhe und Ausgeglichenheit vermittelt. Die Übungen machen Spaß. Die Vorstellungskraft und damit die Fähigkeit Aufmerksamkeit zu bündeln und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren werden gefördert. Die Qigong-Übungen sind hier in verschiedene Geschichten eingebettet.
