Info
Resilienz-Hypnose-Workshop
Eine Inhouse-Schulung für Mitarbeitende des Trägerverbundes sozial.berlin. Anmeldung für Mitarbeitende mit Zugangscode möglich.
Dozent*in:
Jeanine Dey
Coach, Hypnose-Coach, Führungskraft, Diplom Sozialarbeiterin/ -pädagogin und Gesundheitscoach für Unternehmen
Ziel des Seminars:
In sozialen Unternehmen arbeiten Fachkräfte täglich mit psychisch belastenden Situationen, die ihre Arbeitszufriedenheit und mentale Stärke beeinträchtigen können.
Hypnose ist eine bewährte Technik, die dazu beitragen kann, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern.
Durch die Edukation und Selbstreflexion zum Thema wird auf der kognitiven Ebene gearbeitet. In gezielten Hypnosesitzungen können alle Teilnehmenden lernen, mit belastenden Situationen besser umzugehen, ihre emotionale Stabilität zu verbessern und ihre psychische Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
Das Erlernen der Selbsthypnose gibt den Teilnehmehmenden die Möglichkeit weiterhin im Unterbewusstsein an der Thematik zu arbeiten.
Das Workbook bietet zusätzlich Gelegenheit sich weiterhin selbst zu reflektieren.
Inhalte:
- Im Vorfeld des Workshops erhalten alle Teilnehmenden einen Fragebogen zum eigenen Resilienzverhalten.
- Psychoedukation: Die Teilnehmenden lernen im ersten Teil Resilienzfaktoren kennen und können eigene Stressoren identifizieren.
- Einzel-und Gruppenarbeit: Verhalten und Stressoren werden reflektiert.
- Gruppenhypnose
- Erlernen von Selbsthynose (Verankerung eines Kraftortes)
- Im Nachgang an den Workshop wird den Teilnehmenden ein Workbook sowie Audiodateien zur weiteren Hypnosepraxis bereitgestellt.
Voraussetzungen:
- Das Ausfüllen des Fragebogens ist notwendig, um Kontraindikationen für Hypnose auszuschließen. Der Fragebogen beinhaltet einige sehr persönliche Angaben. Zudem wird das Einverständnis zur Durchführung der Hypnose mittels Fragebogen eingeholt.
- Der Fragebogen wird nach Anmeldung direkt von der Dozentin an die Teilnehmenden versendet und alle Inhalte unterliegen dem Datenschutz. Bei Vorliegen von Kontraindikationen kann die Teilnahme bis zu 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung storniert werden.
- Sowohl die Inhalte des Fragebogens als auch die des Workshops unterliegen der Schweigepflicht.
Bei Rückfragen könnt Ihr die Dozentin direkt kontaktieren unter: kontakt@dey-coaching.de
Zeiten:
Montag, 25.11.2024
von 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Ort:
Dey Coaching
Hypnose & Coaching
Schreinerstr. 58
10247 Berlin
