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Bewegte Pause

Mal eben für 30 Minuten während der Arbeitszeit aktiv werden und gleichzeitig entspannt wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren. Die Bewegte Pause bringt Ihnen Energie und Entspannung, um dem Alltagsstress gelassener zu begegnen. Diese Bewegungspause dient dazu, gewohnte und ggf. belastende Arbeitshaltungen zu verlassen. Hierbei werden die beanspruchten Körperbereiche entlastet. Dabei sind die Übungen einfach aufgebaut und leicht nachvollziehbar, sodass diese in der Arbeitskleidung ausgeführt werden können.

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Montag 08.01.18 14:00:
Mittwoch 10.01.18 11:00:
Montag 15.01.18 14:00:
Mittwoch 17.01.18 11:00:
Montag 22.01.18 14:00:
Mittwoch 24.01.18 11:00:
Montag 29.01.18 14:00:
Mittwoch 31.01.18 11:00:
Montag 05.02.18 14:00:
Mittwoch 07.02.18 11:00:
Montag 12.02.18 14:00:
Mittwoch 14.02.18 11:00:
Montag 19.02.18 14:00:
Mittwoch 21.02.18 11:00:
Montag 26.02.18 14:00:
Mittwoch 28.02.18 11:00:
Montag 05.03.18 14:00:
Mittwoch 07.03.18 11:00:
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