Ziel
Ernährungsempfehlungen zur Stärkung des Immunsystems und zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten. Eigenverantwortung stärken, um mit gesunder Ernährung das Wohlbefinden zu steigern und Abwehrkräfte zu stärken.
Inhalte
- Was „kann“ gesund essen?
- Vitalstoffe – Bodyguards im Körper gegen Viren und andere Krankmacher
- Antientzündlich essen – wie geht das?
- Verwöhnprogramm fürs Mikrobiom mit Gesundheitsplus
- Verkostung und Immunstark Rezepttipps
