Digitales Café - Erfahrungen teilen, Verständnis finden.
​​​​​​​Resilienz-stärkende Übung
Wir laden Dich herzlich zu unserem digitalen Café am Dienstag, den 06. Januar 2026, von 14:30 bis 16:00 Uhr ein.
Bei diesem digitalen Café geht es um dich und das, was dich gerade in deinem Pflegealltag, bewegt, belastet, dir Sorgen bereitet oder das, was gerade gut für dich funktioniert.
Im kommenden Jahr bieten wir im Rahmen der offenen Selbsthilfeformate kurze Übungen zum Thema Resilienz für pflegende An- und Zugehörige an. Grundlage bildet das Modell der sieben Farben der Resilienz; den Auftakt macht der Resilienzfaktor Emotionssteuerung.
Die offenen Formate schaffen Raum dafür, sich gegenseitig zu stärken und Erfahrungen zum Umgang mit Belastungen im Pflegealltag auszutauschen. Da Resilienz individuell ausgeprägt ist und manche pflegenden Angehörigen weniger stark unter der Situation leiden als andere, wollen wir voneinander lernen, unterschiedliche Strategien sichtbar machen und gemeinsame Ressourcen entwickeln.
Bring deine Themen mit, die dich gerade beschäftigen.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Es spielt keine Rolle, in welcher Pflegesituation du dich gerade befindest, ob du schon lange pflegst oder erst seit kurzem, ob du deine Mutter, deinen Vater, deinen Partner oder die Partnerin oder ein Kind pflegst oder ... Du bist herzlich willkommen. ​​​​​​​
Das Treffen findet an jedem 1. Dienstag im Monat statt.
