NRW Angehörigentreff September - Gesunde Ernährung für Pflegende und Gepflegte
Datum: Dienstag, 10. September 2024, 10:00 Uhr
Referentin: Silke Döring, ehemalige Bikini Fitness Athletin und zertifizierter Ernährungs- sowie Gesundheits- und Fitnesscoach
Thema: Gesunde Ernährung für Pflegende und Gepflegte
Pflegende Angehörige stehen oft vor der Herausforderung, trotz eines stressigen Alltags auf eine gesunde Ernährung für sich selbst und ihre Angehörigen zu achten. Wie kann man mit einfachen, schnellen und kostengünstigen Rezepten eine ausgewogene Ernährung sicherstellen?
In diesem digitalen Angehörigentreff wird Silke Döring praktische Tipps geben, wie Sie durch clevere Planung und gezielten Einkauf die Ernährung im Alltag verbessern können. Themen wie Meal-Prep und einfache Einkaufstipps werden dabei ebenso behandelt wie Strategien, um trotz hohen physischen und psychischen Stresses auf Ihre eigene Gesundheit zu achten.
Inhalt des Treffens:
- Praktische Tipps für schnelle und ausgewogene Mahlzeiten
- Ideen für kostengünstige und gesunde Rezepte
- Meal-Prep und Einkaufstipps für pflegende Angehörige
- Offene Diskussion und Beantwortung Ihrer Fragen
Dieser digitale Treff ist eine offene Veranstaltung, besonders konzipiert für pflegende Angehörige. Die Teilnahme steht allen offen, die sich für das Thema gesunde Ernährung interessieren und die Herausforderungen des Pflegealltags besser meistern möchten. Wir legen großen Wert darauf, dass pflegende Angehörige und Interessierte nicht nur informiert werden, sondern auch aktiv in den Austausch treten und sich vernetzen können.
Engagement und Vernetzung: Wir ermutigen Sie, sich aktiv zu beteiligen, Fragen zu stellen und Ihre Erfahrungen mit anderen Teilnehmenden zu teilen. Ihre Meinung und Ihre persönlichen Erlebnisse sind wertvoll für uns alle und helfen, das Unterstützungsangebot stetig zu verbessern.
Melden Sie sich jetzt an, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Informationen erhalten und Ihre Fragen von einer Expertin beantwortet werden können.
Mit diesem regelmäßigen und offenen Veranstaltungsformat möchten wir pflegenden Angehörigen in NRW die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch geben. Dabei spielt es keine Rolle, in welcher Pflegesituation sie sich befinden. Auch Interessierte an dem jeweiligen Thema sind herzlich willkommen.
Das Treffen findet in der Regel an jedem 2. Dienstag im Monat statt.