Training: Resilienz fördern - Alle reden davon, aber was ist eigentlich Resilienz?
Infos: Wir beleuchten, welche innere Kraft Resilienz ist, schauen auf die Säulen der Resilienz und lernen unsere inneren Regler kennen, mit denen wir uns in allen Situationen so regulieren können, dass wir die Situation gut meistern können (#IMOTIK®, #Widerstandsfähigkeit).
Sessiongeberinnen: Grit Günther
Zielgruppe: Alle interessierten Mitarbeiter*innen und Führungskräfte.
Format: Die neue Workshop-Reihe zum Thema „Resilienz“ lädt ein, die Grundlagen der Resilienzförderung kennenzulernen und eigene Fähigkeiten in diesem Bereich zu stärken. Grit – ausgebildete Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin für Kinder und zertifizierte Spezialistin für Lebenskompetenz – vermittelt praxisnah, wie Resilienz entsteht und in verschiedenen Lebenssituationen angewendet werden kann. Die Sessions bauen nicht aufeinander auf und richten sich zunächst an Themen rund um Kinder und Familien. Ab Session #4 werden Inhalte behandelt, die für alle Interessierten wertvolle Einblicke bieten – unabhängig vom persönlichen oder beruflichen Kontext.
Alle weiteren Termine der Reihe findest du hier: https://linktr.ee/otto.market.college
