Kursbeschreibung:
"Organisch wachsen heißt, sich harmonisch zu organisieren." Kurt Guggenheim
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Die Organgymnastik wurde bereits in den 1950er Jahren von Senta Medau entwickelt. Der Fokus dieser Gymnastiklehre liegt auf einer ruhigen und konzentrierten Körperarbeit. So werden wir gemeinsam in der Kursreihe bewusst mit Ihrem Körper arbeiten, damit Sie sich und Ihren Körper selbst spüren und wahrnehmen können. OGYM kombiniert Dehn-, Kräftigungs-, Rotations- und Gleichgewichtsübungen mit Einbezug der Atmung. All diese Komponenten werden Sie in dieser Kursreihe wiederfinden.
Kursdaten:
Kursleitung:
Alexandra Büchner (Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin bei MEDAUtherapie)
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