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​​​​​​​Alleinerziehend? So What? In Führung gehen? Na Klar!

Workshop mit Felicitas Ritter 

Wer ist Felicitas?

  • Psychologin, Coach
  • Mitgründerin von code-c, eine Beraterfirma für EmbodiedLeadership Intelligence.
  • Zu ihren Geschäftskunden zählen RTL Group / Sparwelt, RijkZwaanund, Solaris Bank
  • sie verhilft Einzelpersonen und Teams zu mehr Effektivität und Verbundenheit.
  • Ihre Trainings und Coachings verfolgen einen 360-Grad-Ansatz, bei dem die effektivsten Theorien und Werkzeuge aus Psychologie, Coaching und Körperarbeit kombiniert werden, um mit ihren Kunden die besten Ergebnisse zu erzielen. Neben ihren Projekten arbeitet Felicitas als Rednerin über psychische Gesundheit, Stressabbau und Körpersprache
  • Sie entwickelt gemeinsam mit dem gamelabBerlin eine App zur Stärkung der Resilienz für die Caritas.

Du stehst vor den Herausforderungen und suchst Unterstützung als Alleinerziehende Führungskraft oder Unternehmerin & Gründerin -
Wir kennen die Herausforderungen wie: 

• die zeitliche Belastung 

• das Tragen der alleinigen Verantwortung 

• Finanzielle Belastung

• Minderheit in der Unternehmensstruktur

• Potenzierte Herausforderungen denen Frauen und Mütter in Organisationen begegnen


Wie gehen wir vor?

  • Stärkenorientiertes Arbeiten  auf 3 Ebenen (Kognition, Somatik, Verhalten)
  • Vermittlung von theoretischen Inputs und aktuellen Studienergebnissen
  • Peer Austausch mit anderen Alleinerziehenden in Führung
  • Angewandte Entspannung, Meditation und Embodiment
  • Transferaufgaben

Welche Inhalte findest du?

  • Spezielle Herausforderungen und Chancen Alleinerziehender
  • Zeit-und Stressmanagement
  • Fokussierung
  • Kommunikation von Frauen in Führungsrollen, Umgang mit Machtspielen
  • Empowerment

Was kannst du im Ergebnis erwarten?

  • neue Erkenntnisse und Informationen
  • Bewusstwerdung und Planen der Veränderung
  • Austausch und Bestärkung mit anderen Alleinerziehenden
  • Nutzen deiner Körpersprache
  • Erhöhung deines Energielevels
  • Stärkung deiner Durchsetzungsfähigkeit
  • Umsetzung der Veränderung im Alltag
  • Arbeiten an Verhaltensmustern


DerAnsatz des ist ganzheitlich und spricht alle drei Ebenen an: Kognitive Vorgänge, wie Denken und Wahrnehmen,Körper und Handlung.

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