Anmeldung

Fit mit Gymstick

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird mit Hilfe des Fitnessgeräts

„Gymstick“ an einer gesunden Körperhaltung und Stärkung der allgemeinen

Muskulatur gearbeitet.

Das Training umfasst Kraftübungen und Stretching und

kombiniert Herz-Kreislauf-Training mit Kraft-, Ausdauer- und

Koordinationstraining. Durch den Einsatz von Gymsticks in unterschiedlichen

Stärken, können die Teilnehmenden individuell über die Belastung entscheiden.

Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Anfänger oder Fortgeschrittene

sind.

Eine Gymnastikmatte/ Yogamatte und gute Laune sollen mitgebracht werden.

Für die ersten 21 Personen können die Gymsticks gestellt werden.

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Sonstiges

Bitte kommen Sie zum Kurs bereits sportlich gekleidet. Vor Ort ist keine Umkleidemöglichkeit vorhanden. Der/die Teilnehmer/in ist verpflichtet, den Anweisungen der Trainer/in Folge zu leisten. Bei wiederholten oder groben Verstößen gegen die Anweisungen, kann ein Ausschluss der Teilnahme vom Kurs erfolgen. Der/die Teilnehmer/in versichert, dass er/sie kranken- und haftpflichtversichert ist, sportlich voll belastbar und körperlich gesund ist sowie an keiner ansteckenden Krankheit leidet. Es wird hiermit ausdrücklich darauf hingewiesen, dass der Verein und/oder seine gesetzlichen Vertreter nicht für Schäden haften, die nicht von ihnen zu vertreten sind.  Die vorliegende Haftungsbegrenzung gilt ausdrücklich auch für verloren gegangene und/oder beschädigte Wertgegenstände und Ausrüstungsgegenstände.

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