Info

4 Wochen Onlineyoga mit Duftpaket


Lass dir dieses tolle Angebot nicht entgehen! Du erhälst ein exklusives Yoga Duftpaket und einen 4 Wöchigen Yogakurs zum absoluten Sonderpreis! Du bekommst die Onlinestunden praktisch geschenkt!


Was dich in der Online Yoga Stunde mit Audrey erwartet:

Audrey leitet dich durch eine Yin & Yang Yoga-Praxis zur Kräftigung und Entspannung, mit Elementen aus verschiedenen Yogastilen. Wir beginnen mit einer Meditation zum Ankommen und Loslassen, fließen durch einige Sonnengrüße und dynamische Yoga-Sequenzen, um den Körper zu dehnen, mobilisieren und aktivieren. Die Yang-Praxis ist die aktivierende Energie unter den Yoga-Stilen und hilft dir durch Bewegung vom hektischen Alltag abzuschalten und wieder ganz bei dir anzukommen. Abgerundet wird die Yoga-Praxis mit tiefen Dehnungen und Positionen, die lange gehalten werden, um eine Stimulation der Faszien zu erreichen. Die Muskeln dürfen dabei entspannen und regenerieren. Die Yin-Praxis motiviert den Parasympathikus, den Teil unseres Nervensystems, der für die Entspannung zuständig ist. Yin Yoga ist ein optimaler Ausgleich zur kraftvollen Yang-Praxis.


Um den Effekt von Yoga auf Körper, Geist und Seele zu erhöhen, verwendet Audrey in ihren Online Yoga Stunden die Ätherischen Öle von TAOASIS und verhilft ihren Schülern zu einem ganzheitlichen Erlebnis der Entspannung. Düfte entspannen, Düfte inspirieren und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sie machen glücklich, unterstützen unsere Gesundheit und verhelfen zu mehr Wohlbefinden. In Kombination mit Bewegung, Atmung, Meditation und Yoga wird die Wirkung von Ätherischen Ölen verstärkt.


So unterstützen ätherische Öle zum Beispiel die Atmung: Der Atemfluss wird intensiver, die Wahrnehmung wird geschärft, Konzentration und Ruhe werden vertieft. Unser Gehirn verknüpft nach einer Weile den ätherischen Duft mit dem Gefühl der Entspannung und des Loslassens. Mit ätherischen Ölen kann auch die Wirkung verschiedener Yoga-Übungen (Asanas) verstärkt werden. Zitrusnoten wirken energetisierend, florale Noten beruhigend und harzige Noten schenken uns Erdung.


Die Online Yoga Duftreise ist für alle Levels geeignet und findet live online via Zoom Meeting statt.


Was du für die Online Yoga Stunde und Duftreise brauchst:

- Yoga-Matte

- Decke

- Yoga-Kissen

- Yoga-Kleidung (bequeme Kleidung)

- Duftpaket von TAOASIS


Das Yogaduftpaket besteht aus:

Baldini - Roll-on Yogaduft, 10 ml                           8,90 €
Baldini Roll-on Buddhaduft                           8,90 €
Baldini - Roll-on Kopfwohl, 10 ml                           8,90 €
Baldini Buddhaduft 50 ml Raumspray                           8,90 €
Baldini - Yogaduft BIO/demeter Raumspray 50 ml                           8,90 €
Anti Stress Raumspray 50 ml                           8,90 €
Baldini Schlaf gut Kopfkissenspray 50ml                           9,90 €
Dufte Laune, 5 ml                           7,90 €
Baldini Kuscheltraum, 5 ml                           7,90 €
TaoWell Mini mit Baldini Feelruhe 5 ml                         34,90 €

           =   114,00 €


4 Yogastunden im Wert von 51,60 EUR erhält du gratis dazu!


Die Yogastunden sind an folgenden Terminen:

Montag, 31.01.2022  

Montag, 07.02.2022

Montag, 14.02.2022

Montag, 21.02.2022

jeweils von 19-20 Uhr



Yogalehrerin

Mag. Audrey Hämmerle, Zertifizierte Yoga-Lehrerin, Weltweite Yoga Reisen

Mag. Audrey Hämmerle ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeits-Trainerin aus Leidenschaft. Ihre Ausbildungen hat sie in Indien, Bali und Australien absolviert. Audrey's Mission ist es, ihren Schülern den Weg des Yogas auf eine vielfältige und authentische Art und Weise zu vermitteln und ihnen zu zeigen, wie Yoga das Leben positiv nachhaltig transformieren und berühren kann. Mit den regelmäßig, live geführten und interaktiven Online Yoga- & Meditations-Klassen verhilft Audrey einer breiten Online-Yoga-Community, gelassen durch die intensive Zeit zu kommen und sich mit Yoga ruhiger, kraftvoller und erfüllter zu fühlen. Das Ziel von Audrey’s Online Yoga Stunden ist, dass Körper, Geist und Seele in Einklang finden und die Schüler zurück in ihre Mitte finden.  Mehr Infos zu Audrey findest du hier: www.justyogait.at, Instagram: www.instagram.com/just__yoga__it/

​​​​​​​


Zur Anmeldung »


Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an Raphael Thissen: rt@taoasis.de / +49 5232 6904615