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O N L I N E (live) via teams
Krisen als Chance (?) – Wie wir mit schwierigen Zeiten umgehen können
Jeder Mensch erlebt Krisen – schwierige Zeiten gehören zum Leben: Jobverlust, Trennung, Konflikte, Krankheit oder Überforderung.
Doch wie können diese genutzt werden, um daran zu wachsen?
In diesem Vortrag werden Krisen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet:
• Was passiert im Kopf und Körper?
• Wie werden Gefühle und Gedanken beeinflusst?
• Welche Wege gibt es, besser damit umzugehen?
Es werden wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Lösungen aufgezeigt. Dabei ist ein ganzheitlicher Ansatz von Körper und Geist die Grundlage.
Durch das Ausprobieren von verschiedenen Übungen können die Teilnehmenden praxisnah erfahren, welche individuell passend sind.
Ebenfalls bleibt Raum für Erfahrungsaustausch und Diskussion.
Dieser Workshop ist für alle, die ihre eigenen Krisen besser verstehen und gestärkt daraus hervorgehen möchten.
Ihre Referentin:
Katharina Klaholz, Fachärztin für Allgemeinmedizin und
Ärztliche Psychotherapeutin
Veranstaltende:
Jobcenter Landkreis Ludwigsburg,
Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
www.landkreis-ludwigsburg.de
Nutzen Sie die Chance, ganz bequem per Mausklick von zu Hause aus und kostenlos.
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