Demokratiefitness-Workshop des NFH: Gelebte Demokratiekompetenz gemeinsam stärken

Lerne deine Demokratie-Muskeln kennen – Schwerpunkt Streit und Kompromiss

Nachhaltigkeit und Demokratiestärkung

Ohne eine starke Demokratie kann Nachhaltigkeit nicht funktionieren – denn Demokratie schützt das Gemeinwohl und ermöglicht Beteiligung an der Vision einer lebenswerten Zukunft. Daher lädt das Nachhaltigkeitsforum Hamburg in Kooperation mit Mehr Demokratie Hamburg, Cociety und den Bücherhallen Hamburg zur Veranstaltung ein: Demokratie-Fitness wirkt nachhaltig!

Worum geht es?

Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf auch Demokratiefähigkeit des Trainings.

Wie läuft es ab?

Wir trainieren ein Tandem fundamentaler Demokratiemuskeln auf spielerische und interaktive Art:

• „Streit“, um unterschiedliche Meinungen auszuhalten und konstruktive Diskussionen zu führen und

• „Kompromiss“, um den Raum für Vielfalt und verschiedene Lösungsansätze zu schaffen.

Demokratie-Fitness ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. In interaktiven und spielerischen Workshops werden wir uns gezielt unseren Demokratiemuskeln widmen und erfahren, wie viel Demokratie mit dem eigenen Alltag zu tun hat. Zudem beschäftigen wir uns mit der Frage, wie unser demokratisches Miteinander nachhaltig gestärkt werden kann.

Also: Demokratie mal ganz anders. Machen wir uns doch mal fit für Demokratie im Alltag oder im Beruf. Und das mit viel Spaß!

Hinweis: Ihr könnt euch für jeden Termin einzeln anmelden. Ihr müsst nicht beide Termine wahrnehmen. 

Anmeldung zu den weiteren Workshops:

Mehr zu den Workshops findet ihr hier.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme und einen anregenden Austausch!

Donnerstag, 05.11.2026, 15:00-18:00 Uhr

Zentralbibliothek der Bücherhallen Hamburg, Hauptdeck auf Ebene 1

Hühnerposten 1, Eingang über Arno-Schmidt-Platz

Die Räumlichkeiten sind barrierefrei zugänglich.

Gefördert durch:

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Wir möchten darauf hinweisen, dass im Rahmen dieser Veranstaltung Film- und Tonaufnahmen sowie Fotos von anwesenden Personen gemacht werden. Diese dienen ausschließlich der Öffentlichkeitsarbeit und Nachdokumentation und können, auch von unseren Kooperationspartnern, auf der Homepage, in Printpublikationen, sowie in sozialen Medien veröffentlicht werden. Mit der Anmeldung bestätigst Du die Kenntnisnahme und erteilst uns die Erlaubnis zur weiteren Nutzung. Wenn Du nicht fotografiert werden willst, wende Dich bitte vor der Veranstaltung direkt an die Veranstaltenden.