UNTEN -  Submission und die Kunst der Hingabe

Wie oft sehnen wir uns danach, einfach loszulassen und einer anderen Person die Kontrolle zu überlassen?
Aber ist das wirklich so einfach? Wie erlauben wir uns, die Führung abzugeben – und können dennoch dafür sorgen, dass im Laufe einer Session das passiert, was auch uns gefällt?

In diesem Workshop widmen wir uns den vielen Facetten der Unterwerfung im BDSM-Play und der Frage, wie wir eine Session proaktiv mitgestalten, wenn wir „unten spielen“.
Wir befassen uns damit, warum „Bottoming“ und Submission nicht dasselbe sind und wie sich diese Dynamiken auf dem Wheel of Consent (Konsensrad) verorten lassen.
Von der Gestaltung eines Vorgesprächs bis hin zu praktischen Übungen erforschen wir, wie ihr euren eigenen Stil im Unten-Spielen finden könnt.

Der Workshop ist sexpositiv, achtsam und bietet die Möglichkeit, in Übungs-Sessions ins Spiel zu kommen.
Einzelpersonen, Paare und Polyküle sind gleichermaßen willkommen.
Der Workshop ist explizit LGBTQIA+-bewusst konzipiert und denkt Beziehungsdiversität selbstverständlich mit.

Was euch erwartet

• Impulse und Austausch zu Konsens, Hingabe und Selbstbestimmung

• Praktische Ãœbungen zum Einfinden in submissive Rollen

• Arbeit mit dem Wheel of Consent

• Reflexion und Kommunikation über Wünsche und Grenzen

• Angeleitete Ãœbungsräume

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Workshop richtet sich an alle Personen ab 18 Jahren, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Beziehungskonstellation oder Erfahrungsstand im BDSM.
Er ist offen für Einsteiger*innen ebenso wie für Spieler*innen mit etwas Erfahrung, die ihre Dynamiken im „Unten-Sein“ bewusster gestalten möchten.

Leitung

Maike Tödter / SexEck Sexualberatung (sie/ihr)
Sexualberaterin und Sexualpädagogin (isp), Prozessberaterin für Schutzkonzepte, Kulturwissenschaftlerin (Universität Hildesheim) und Kunstschaffende.
Maike beschäftigt sich seit über zehn Jahren mit Sexualität(en) in Theorie und Praxis. Themen wie non-monogame Beziehungsmodelle, Polyamorie, reproduktive Rechte, Lebensrealitäten von LGBTQIA+-Personen und BDSM gehören für sie selbstverständlich zum Spektrum menschlicher Sexualität.
Mit ihren Workshops möchte sie für die persönliche sexuelle und emotionale Forschungsreise Halt geben und Impulse setzen.

🔗 www.sexeck-sexualberatung.de

Stornobedingungen:
Die Teilnahme am Workshop kann bis eine Woche vor Beginn des Workshops, d.h. bis zum 26.10.25 kostenfrei storniert werden. Ab dann fällt bei Nichterscheinen eine Gebühr von 50% des Workshopbeitrags an. 

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