Wonach sehnen wir uns im Leben als erstes? Unsere Atmung.
Von Geburt an nehmen wir über die Atmung lebens-notwendigen Sauerstoff und somit die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf. Das alles geschieht automatisch und in der Regel unbewusst.
Die schnelllebige Zeit bringt uns immer häufiger an unsere physischen und psychischen Grenzen. Wir atmen schneller und schneller, flacher und flacher -eine effiziente Versorgung von Körper und Geist ist fast undenkbar.
Nehmen Sie sich im Rahmen dieses Impulsvortrages ein wenig Zeit, um die eigene Atmung in Theorie und Praxis besser zu verstehen und effektiver für die eigene Gesundheit im Alltag zu gestalten.
Weniger ist mehr!
Dipl. SpOec. (Univ.) Carsten Paetzold zeigt dir wie man vital durchatmet.
Dieser Gesundheitsimpuls wird für die amuvee.-Community von der mkk - meine krankenkasse veranstaltet.
Am 06.02. geht es weiter mit: "Vitaler Nacken - gesund und schmerzfrei"
